Pausen sind gut, Hektik ist nicht gut. Entspannung ist wichtig, Stress ist übel. Stresshormone sind Gift, auch fürs Gemüt. Täglich Hektik und Stress wirken wie eine tägliche Dosis Gift.
Schule macht Stress, der Job auch, die Nachrichten, Trennungen, Smartphones, Ampeln, Termine.
Nie wirklich Zeit zu haben macht auch sozial dumm, emotionale Intelligenz (EQ) verkümmert und die wirklich wichtigen Gespräche mit wirklich wichtigen Leuten werden nie geführt.
Gibt es ein Gegengift?
Gibt es, siehe oben: Pausen und Entspannung. Sie wirken wie eine gesunde Panzerung, verblüffend stark, sogar verblüffend schnell.
Gibt es, siehe oben: Pausen und Entspannung. Sie wirken wie eine gesunde Panzerung, verblüffend stark, sogar verblüffend schnell.